59-летняя канадка Донна Джин Уайлд установила новый рекорд, выполнив 1575 отжиманий за час, и вновь попала в Книгу рекордов Гиннесса. Ранее она стала рекордсменкой за самое длительное удержание планки — 4 часа 30 минут и 11 секунд. Информация об этом опубликована на официальном сайте Книги.
Для установления нового рекорда Уайлд выполняла отжимания по строгим стандартам: в нижней точке руки сгибались под углом 90 градусов, а в верхней полностью выпрямлялись. По словам Донны, секрет её успеха кроется в тренировках, начатых перед первым рекордом. Тогда она ежедневно выполняла по 500 отжиманий, а затем решила повторить успех, но уже с другим упражнением.
Свое достижение пенсионерка зафиксировала в доме престарелых, где её поддерживали 11 из 12 внуков, громко считая отжимания и подбадривая бабушку.
Донна Джин всю жизнь активно занимается спортом и убеждена, что здоровый образ жизни позволяет оставаться энергичным и достойно встречать возраст.
