Первый заместитель директора Национального агентства социальной защиты Шахноза Мирзиёева получила еще одну степень магистра. В филиале Российского государственного педагогического университета имени А. И. Герцена ей вручили диплом магистра психологии и педагогики.
Отсутствие желания что-то делать часто воспринимается как порок, однако это миф. Лень помогает избежать выгорания, восстановить силы, обрести вдохновение и расставить приоритеты. Главное — научиться использовать её с пользой для тела и разума.
Человеческая память уникальна, но далеко не совершенна. Мы быстро забываем новые знания, теряем детали книг и фильмов, а некоторые события кажутся повторяющимися. Как мозг решает, что сохранить, а что стереть, и почему эти механизмы жизненно необходимы?
В Узбекистане вступил в силу закон «Об оказании психологической помощи населению». Этот документ регулирует отношения в сфере психологической помощи и определяет права и обязанности её участников.
В последние годы термин «дофаномика» все чаще встречается в статьях о психологии, нейробиологии и даже в повседневных разговорах. Дофаномика — это неофициальный термин, обозначающий науку о том, как дофамин влияет на наши желания, мотивацию и поведение. Давайте разберемся, что это такое и почему дофамин называют «молекулой мотивации».
В данной статье мы рассмотрим, что такое СДВГ, его основные симптомы, а также предложим практические стратегии, которые помогут повысить мотивацию и улучшить продуктивность людям, живущим с этим расстройством.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда общение с кем-то становилось утомительным или даже неприятным. Такие люди могут не осознавать, что их привычки общения усложняют взаимодействие с окружающими. В этой статье мы разберем 10 ключевых привычек, которые могут сделать вас «трудным» человеком в глазах других.
Постоянная работа без отдыха ведет к выгоранию, снижению продуктивности и проблемам со здоровьем. Исследования показывают: регулярные перерывы необходимы для поддержания работоспособности и хорошего самочувствия. Почему так важно отдыхать и какие последствия ждут тех, кто этого не делает? Разберемся с выводами исследований.
Слатшейминг — это понятие, описывающее социальное явление осуждения и унижения человека, чаще всего женщин, за его или её сексуальное поведение или внешний вид, который считается «несоответствующим» или «слишком откровенным».
Психологи — это специалисты, которые играют важную роль в поддержании нашего психического здоровья и благополучия. Их работа особенно ценна, когда речь заходит о решении проблем, связанных с душевным состоянием и эмоциональным комфортом.
Сновидения это отдельные истории, в которых мы живём несколько часов нашей жизни. Иногда они бывают приятными, а иногда пугающими, да и не всегда наши сны запоминаются. Многим хотелось бы каждый раз запоминать «пережитое» и не мучаться от чувства забвения. Рассказываем как это работает.
В динамично развивающемся мире навык саморазвития больше не является привилегией для руководителей и топ-менеджеров, а становится необходимым умением практически для каждого специалиста. Благодаря расширению кругозора человек способен видеть больше возможностей для себя, легче адаптироваться к изменениям, обладать когнитивной гибкостью. Мы подготовили подборку полезных книг, которые помогут посмотреть на жизнь с другой стороны.
Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы первыми узнавать о главных событиях.