Mavzuga oid materiallar: саломатлик

PM2.5 miqdori yuqori boʻlgan ifloslangan havoning 16 yoshgacha boʻlgan bolalar salomatligiga taʼsiri

Layfstayl

Havoning ifloslanishi, ayniqsa, tanasi zararli moddalar taʼsiriga moyilroq boʻlgan bolalar uchun sogʻliqni saqlashning eng dolzarb muammolaridan biriga aylanmoqda. Nafas olish yoʻllariga va hatto qon oqimiga kirib boradigan PM2.5 zarralari nafaqat nafas olish yoʻllari kasalliklarini keltirib chiqarishi, balki unib kelayotgan avlodning aqliy rivojlanishiga jiddiy taʼsir koʻrsatib, ularning sogʻligʻi va kelajagiga tahdid solishi mumkin.

Makarenko: Toshkentda bolalar LORlarida navbatlar

O‘zbekiston

Poytaxt aholisi bemorlar bolalar LOR qabuliga oqib kelayotgani, u yerda ertalabdan burun yuvish uchun navbatlar paydo boʻlgani haqida xabar berishmoqda. Bloger Nikita Makarenko ekologik vaziyatning yomonlashishi nafas olish yoʻllari kasalliklarining koʻpayishi bilan bogʻliqmi yoki yoʻqligini oʻrganishni taklif qilmoqda.

Углеводлар: бу нима, нега керак ва қаерда сақланади?

Layfstayl

Углеводлар инсон организмини энергия билан таъминлайдиган учта асосий макронутриентлардан биридир. Улар моддалар алмашинувида муҳим роль ўйнайди ва мия учун муҳим энергия манбаи ҳисобланади. Ушбу мақолада биз углеводларнинг моҳияти, уларнинг организм учун аҳамияти ва қайси маҳсулотларда мавжудлигини батафсил кўриб чиқамиз.

Шифокорлар абадий воз кечиш керак бўлган маҳсулотларни номини эълон қилди

Layfstayl

Озиқ-овқат танамиз учун қимматли моддаларнинг асосий манбаи ҳисобланади. Бироқ аксар одамларнинг рационида фойдадан кўра кўпроқ зарар келтирадиган носоғлом овқатлар мавжуд. Соғлиғингизга зарар етказмаслик учун кундалик рационингиздан қандай овқатларни чиқариб ташлашингиз керак? Ўқувчиларимиз учун биз олдини олиш керак бўлган энг зарарли овқатлар рўйхатини туздик.

Muhim yangiliklarni oʻtkazib yubormang!

Asosiy voqealardan birinchi boʻlib xabar topish uchun Telegram kanalimizga obuna boʻling.