Сокровища Востока: 5 мест для расслабленного отдыха в Узбекистане
Если туристический треугольник Самарканд — Бухара — Ташкент считается «золотым», то пляжам и озёрным курортам Узбекистана больше подойдёт эпитет «серебряные».
Лайфстайл
Футболиста «Спартака» Квинси Промеса освободили из-под стражи в Дубае
Нидерландский нападающий московского футбольного клуба «Спартак» Квинси Промес освобожден из-под стражи в Дубае. Футболиста задержали в конце февраля в ОАЭ из-за того, что он устроил аварию в Дубае и покинул место ДТП. После задержания вопросом экстрадиции Промеса занялась прокуратура Нидерландов — на родине он признан виновным по делу о контрабанде 1370 кг кокаина и заочно приговорен к шести годам тюрьмы.
ВОЗ обвинила соль в гибели людей от сердечно-сосудистых заболеваний
ВОЗ призвала жителей отказаться от соли, так как чрезмерное потребление является главной причиной смерти 10 тысяч человек каждый день в Европе от сердечно-сосудистых заболеваний.
В румынском клубе разоблачили экс-игрока «Барселоны»: он подсунул своего брата-близнеца
Бывший игрок «Барселоны» Эдгар Ие подписал контракт с «Динамо» из Бухареста. Теперь в румынском клубе подозревают, что вместо себя он отправил играть брата-близнеца.
В РАН предупредили о первой за 20 лет сильной магнитной буре на Земле
Впервые за 20 лет на Земле может произойти магнитная буря пятого уровня. Склонным к метеозависимости людям посоветовали полноценно отдыхать, избегать стрессов и следить за здоровьем.
Скончался британский актер, игравший в «Титанике» и трилогии «Властелин Колец»
Умер актер Бернард Хилл, сыгравший капитана в «Титанике» и короля Теодена во «Властелине колец». Бернард стал единственным актером, который снялся более чем в одном фильме, награжденном 11 премиями «Оскар».
«Нездоровая» еда в красивой упаковке: какие популярные сладости опасны для детей - Лайфстайл
Британские исследователи проанализировали продукцию 10 крупнейших производителей, ориентированную на детей. Выяснилось, что 78% товаров опасны для здоровья ребенка. Лидерами антирейтинга стали компании Mondelez International (Oreo, Milka Chocolate) и Ferrero (Kinder Surprise и Nutella) — они, как и другие игроки рынка, используют «яркую упаковку» с мультяшными персонажами для привлечения детей.
Певица из Казани поразила судей на узбекском шоу «Голос»
Певица Саида Мухаметзянова из Казани прошла слепые прослушивания в узбекской версии шоу «Голос». 23-летняя певица исполнила старинную татарскую народную песню «Гульджамал». К ней повернулись все четверо членов жюри, среди которых оказался и недавно получивший звание Народного артиста Татарстана Фаррух Закиров.
Чем же полезна Алоэ Вера? — Лайфстайл
Алоэ - растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых «бабушкиных» лекарств, которое действительно работает. Еще древние египтяне открыли лечебные свойства алоэ и первые упоминание о нем датируются 2 тыс лет до н.э. Это впечатляет, ведь за это время растение не потеряло свой авторитет, а наоборот, только увеличил. Немногим растениям это удалось.
Восемь причин, почему прогулка лучше спортзала — Лайфстайл
Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и заменят успокоительные препараты. 40–45 минут быстрой ходьбы в день улучшают мыслительные навыки у людей старше 60 лет, поскольку такая физическая нагрузка улучшает приток крови к головному мозгу.
12 простых упражнений на каждый день — Лайфстайл
Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье.
Топ-5 книг для саморазвития, которые изменят жизнь каждого — Лайфстайл
В динамично развивающемся мире навык саморазвития больше не является привилегией для руководителей и топ-менеджеров, а становится необходимым умением практически для каждого специалиста. Благодаря расширению кругозора человек способен видеть больше возможностей для себя, легче адаптироваться к изменениям, обладать когнитивной гибкостью. Мы подготовили подборку полезных книг, которые помогут посмотреть на жизнь с другой стороны.
Медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться
Пища – главный источник ценных веществ для нашего организма. Однако в рационе многих людей присутствуют вредные продукты питания, которые приносят больше вреда, нежели пользы. Какие же продукты стоит исключить из повседневного рациона, чтобы не навредить своему здоровью? Для наших читателей мы составили список самых вредных продуктов питания, от которых лучше отказаться.
Чем можно заменить сахар?
Сахарная зависимость сформирована у многих людей и часто с детства. Ребенка успокаивают конфеткой, дарят сладкие подарки на праздники, а летом — мороженое каждый день. Человек становится взрослым, а паттерны поведения не меняются. Только теперь стресс заедается шоколадкой, а скука — пирожным. И отказаться от сахара очень сложно, это сродни другим зависимостям. Возможно, мостиком к правильному питанию могут стать сахарозаменители? С психологической точки зрения станет легче, а для физического здоровья — ощутимый плюс.
Стало известно, какой продукт необходимо есть всем
Как отметили ученые, всем людям необходимо включить в рацион чечевицу, так как это лучший продукт с медицинской точки зрения. Они объяснили, что среди бобовых продукт является рекордсменом по количеству грубого волокна, необходимого для здоровья кишечника.
Причина появления сахарного диабета у детей
Причиной появления сахарного диабета у детей может быть генетическая предрасположенность, вирусы и дефицит витаминов, рассказала детский эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско. По ее словам, на развитие заболевания также может повлиять неблагоприятная экологическая обстановка.