Дофамин тузоғи: бизни лайклар, видеолар ва чексиз хоббилар нима учун ўзига тортади
Бугунги кунда ижтимоий тармоқлар ва технологиялар эътиборимизни осонликча ўзига жалб қилиб, тезкор завқ-шавқларни — лайклар, қисқа видеолар ва янги қизиқишлар оқимини таклиф этмоқда. Бу дофамин ҳалқасини ишга туширади, натижада бу лаззат манбаларига қайта-қайта қайтиш истаги пайдо бўлади. Тобеликдан қочиш ва мувозанатни сақлаш учун бу ҳалқа қандай ишлашини ва унинг ҳаётимизга таъсирини қандай узишни тушуниш муҳимдир.